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海外在住期間が限定されていない日本人の一番辛い悩みは、「ホームシックがいつまで続くのだろう」という漠然とした不安ではないだろうか。筆者は今となっては強烈に「日本に帰りたい」と思うこともなくなってきたが、ホームシックをどう解消してたのかは正直わからない。そもそも、海外生活のホームシック解消法なんてあるのだろうか。

筆者はこのブログを通して、「海外生活の孤独とストレスに耐えられない」という内容の相談メールを受けますが、なかにはあまりにも深刻なケースがあり、帰国をすすめることもあります。そこで今回は、こんな人は帰国したほうがいいのではないか?と思う海外在住者の特徴を4つご紹介します。

海外で生活する日本人が一度は経験するホームシック。日本人の3割以上の方がストレスをためて生活しているという統計もあります。そこで今回は、実際に私がやってみて効果があった「海外在住者特有のうつな気分を今すぐ吹きとばす6つの方法」をご紹介します。

日本に住んでいた人が母国に帰ったあとに住み慣れた日本に対してホームシックになるという逆ホームシックという現象がある。母国に帰った後に日本に戻りたいと願う逆ホームシック外人と言うのは多いようだ。

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