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「これまであなたの海外生活を楽しくしてくれたものは何ですか?」と聞かれれば、筆者は語学でも仕事でもなく「趣味です」と答えるでしょう。自分の好きなことに夢中になれる時間をもつことで、孤独感やストレスを感じやすい海外生活もグッと楽しく充実するものに変わるからです。そこで今回は、「海外在住者がいい趣味をもつべき理由」を3つご紹介します。

海外移住に向けて、インターネットを参考に情報収集している人も少なくないと思います。海外生活の準備では"メンタルの準備"も非常に大切です。そこで今回は海外生活6年目の筆者が、『渡航前に知っておきたかった海外生活の心の準備』を3つお伝えします。これから海外に旅立たれようとしている方の参考になれば…と思います。

住んでいる国に対しての愚痴がとまらなくなってしまったときに有効な「心をポジティブシンキングにスイッチする方法」を5つご紹介します。自分の住んでいる国のここが嫌だ、あそこが嫌いと不満をこぼしてしまっている海外在住者の方はぜひ実践してみて下さい。

海外で生活する日本人が一度は経験するホームシック。日本人の3割以上の方がストレスをためて生活しているという統計もあります。そこで今回は、実際に私がやってみて効果があった「海外在住者特有のうつな気分を今すぐ吹きとばす6つの方法」をご紹介します。

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