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海外生活では日本にいる時よりも、寂しいと感じることが多くなります。大切なのは、孤独感を感じないようにすることではなく、孤独感とうまく付き合うこと。海外生活は孤独感とうまく付き合っていく必要があるのです。そこで今回は、筆者が実践している「海外生活で寂しいと感じた時の対処法」を4つのステップで紹介します。

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